Ce n'est pas dans ma tête

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À propos

Procrastination

Ta procrastination ne parle pas de ta volonté
Ce qui t’a protégée dans l’instabilité peut encore bloquer ton mouvement aujourd’hui.
17:35
J'ai arrêté de procrastiner en fixant un point sur un mur
Le jour où mes yeux se sont posés sur un point, et où ma concentration a changé pour de bon.
15:41
Procrastination : kit de déblocage
Quatre protocoles pour désarmorcer la résistance, selon ton profil.
Tout sur la procrastination
Tout ce que j'ai écrit sur la procrastination, dans l'ordre.
Les 5 profils de procrastinatrice.
Reconnaître ton profil, c'est comprendre ce que ton système nerveux protège.
La procrastination revient. C'est prévu. Ce n'est pas un échec.
Construire une pratique qui tient, même quand les blocages reviennent.
Le rendez-vous médical que tu remets. C'est aussi de la procrastination.
Le même mécanisme nerveux. Des conséquences qui se creusent différemment.
J'ai procrastiné devant mes clientes. Ce que ça m'a appris.
Ce qui se passe dans le corps d'une thérapeute en temps réel.
Procrastination paralysante : ce que le Brainspotting a changé pour Karin.
Procrastination paralysante. Une séance de Brainspotting ciblée. Ce qui a changé pour Karin, vérifié une semaine plus tard, dans ses propres mots.
Netflix n'est pas une distraction. C'est une arme dopaminergique.
Le cerveau, la récompense immédiate, et l'ingénierie de l'addiction.
Je refuse de promettre que tu ne procrastineras plus jamais.
Ce qui change vraiment avec le travail somatique, et ce qui reste.
Le livre est ici. Pour celles qui ont cru qu'elles étaient paresseuses.
J'ai mis un an à procrastiner ce livre sur la procrastination. Il est maintenant disponible pour les abonnements premium, avec un guide gratuit pour…
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