Outils concrets pour apaiser le système nerveux

Ton système nerveux est épuisé. Ton corps accumule les tensions. Tu as essayé plein de choses, mais rien n’a vraiment tenu dans le temps.

Le cabinet te donne tous les outils pour enfin apaiser ton système nerveux, libérer tes tensions chroniques et retrouver ton énergie. Sans te forcer, sans promesses vides.

En rejoignant, tu accèdes immédiatement au grand bonus du cabinet : TRE essentiel — tremblements thérapeutiques en 10 minutes — pour pratiquer chez toi en autonomie dès aujourd’hui.

Tu peux tester d’abord à 9€ cette année.

Ou te lancer à 36€/an pour toujours.

Rejoindre le cabinet maintenant

Ce que tu obtiens dans le cabinet

1. Une bibliothèque de ressources approfondies

Accès à toute la bibliothèque du cabinet : protocoles étape par étape, guides pratiques complets et explorations somatiques pour comprendre ton corps.

Les articles sont organisés selon les Piliers Encorps :

Sagesse du corps — comprendre les mécanismes de ton système nerveux
Coin Validation — te reconnaître dans ce que tu vis
Boîte à outils — des protocoles et pratiques étape par étape
Histoires vraies — ce que ça change concrètement

Quelques articles phares :

TRE essentiel : tremblements thérapeutiques en 10 minutes (pour pratiquer chez toi en autonomie)
Qu’est-ce que le TRE et pourquoi trembler libère le trauma
Un livre pour te reconnaître et retrouver la paix avec ton corps (téléchargement du livre et les bonus “Ce ne sont pas vos règles”)
Comment apaiser ton système nerveux après le trauma : guide pratique en 4 étapes
12 signaux que ton système nerveux est en surcharge (et comment commencer à réguler)

Voir tous les articles du cabinet

2. Des audios guidés pour celles qui ne méditent pas

Des pratiques courtes et efficaces, conçues pour être utilisées n'importe où, même quand tu n'as pas le temps ou l'énergie pour une longue séance.

Exemples d’audios :

3. Masterclass et vidéos exclusives

Masterclass hasardomadaires en direct et sur Google Meet (TRE, régulation nerveuse, spécificités neurodivergentes)
Replays de toutes les masterclasses passées et à venir
Vidéos exclusives sur le TRE, le Somatic Experiencing et le Brainspotting

4. Une communauté bienveillante

Commentaires et questions sur tous les contenus du cabinet
Événements communautaires pour échanger avec d’autres femmes qui vivent les mêmes défis
Un espace où tu n’as pas à expliquer : on te comprend

Combien ça coûte ?

Normalement, 9€ par mois (sans engagement) ou 90€ par an (soit 17% moins cher, l’équivalent de 2 mois gratuits).

Comme je viens de commencer et j’apprécie vraiment tout le soutien que j’ai (merci d’être là), pour le moment, tu peux choisir de commencer à 9€ ta première année ou choisir 36€/an pour toujours.

Le prix d’un café par semaine pour accéder à des dizaines d’heures de contenu, de pratiques et d’accompagnement.

« Je me sentais figée, coupée de moi-même, perdue dans mon propre corps. Grâce à Raquel, j’ai découvert des outils puissants. Le TRE m’a permis de comprendre que mes tremblements n’étaient pas de la fragilité, mais une réponse naturelle. Le Somatic Experiencing m’a réappris à habiter mon corps avec douceur. Je commence à croire que mon corps n’est pas mon ennemi. C’est un travail qui transforme. Vraiment. » « Il n’y a que tes audios qui m’aident à dormir. Les ondes Alpha marchent le mieux pour moi. » — Yoleen
« J’ai passé les deux derniers jours frustrée à me demander pourquoi je me sentais aussi malheureuse, alors que mon cerveau avait bien compris et fait la paix avec la situation que je traverse. Un article absolument fantastique. » — Ilham

Pourquoi rejoindre le cabinet ?

Parce que tu mérites d’avoir accès à des outils qui fonctionnent vraiment
Parce que ton système nerveux a besoin de soutien concret, pas juste de jolies citations
Parce que tu es fatiguée d’essayer des choses qui ne tiennent pas la route
Et parce que tu n’as pas à faire ça toute seule

Rejoins les femmes qui ont décidé de prendre leur corps et leur système nerveux au sérieux.