Avantages des membres
Offres et avantages exclusifs réservés aux abonnés Ce n'est pas dans ma tête
Dénoue ce qui te bloque. Une séance 1:1 en SE et Brainspotting.
Plan Membre fondateur requis
Dénoue ce qui se répète. Une séance systémique pour cibler la dynamique et amorcer l'intégration.
Plan Membre fondateur requis
Décharge le stress en 10 minutes. À trembler en autonomie.
Formule annuelle ou de Membre fondateur requise
Coupe l'hypervigilance. Un atelier live par mois le 2e mardi à 19h30.
Formule annuelle ou de Membre fondateur requise
Régule-toi partout. Une collection d'audios somatiques à écouter au besoin.
Formule annuelle ou de Membre fondateur requise
Calme-toi par le souffle. Un guide des respirations qui régulent vraiment.
Formule annuelle ou de Membre fondateur requise
Accorde-toi une vraie pause. 10 minutes pour te reposer sans culpabiliser.
Formule annuelle ou de Membre fondateur requise
Relâche corps et mental. Des audios de Yoga Nidra en 61 points, pour dormir, décompresser ou recharger.
Formule annuelle ou de Membre fondateur requise
Anticipe la surcharge. Un guide pour repérer et couper tes signaux d'alerte.
Formule annuelle ou de Membre fondateur requise
Vois clair avant de dénouer. Une cartographie de 30 min pour cibler le problème.
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