TRE essentiel : tremblements thérapeutiques en 10 minutes
La méthode simplifiée pour déclencher les tremblements thérapeutiques, sans les exercices debout. Mini-cours vidéo exclusif premium.
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Aujourd’hui, je partage avec toi une approche simplifiée du TRE (tremblements thérapeutiques) que j’utilise avec mes clientes depuis des années. Une méthode directe, au sol, sans tous les exercices debout de la version classique.
Pourquoi ce contenu est réservé : le TRE est une technique puissante de régulation du système nerveux. Cette approche simplifiée demande une compréhension de base de la sécurité corporelle et de l’autorégulation. Je la partage ici parce que tu es déjà familière avec mon approche somatique.
