Somatic Experiencing

Ce qui épuise les atypiques dans la vie ordinaire les aide en Somatic Experiencing

Pour les atypiques et hypersensibles, la finesse sensorielle n'est pas un obstacle au travail somatique. C'est son principal outil.

août 4

Pourquoi “aller chercher” ce que tu évites aggrave souvent les choses

Titration et pendulation : deux outils du Somatic Experiencing pour progresser sans débordement.

juil. 30

Le Somatic Experiencing n'efface pas la mémoire du trauma. Il lui apprend quelque chose de nouveau.

La mémoire implicite ne lit pas les explications. Voici comment le SE lui parle autrement.

juil. 28

Somatic Experiencing : 4 concepts clés pour libérer ce que la parole n'atteint pas

Une approche somatique qui travaille avec les signaux du corps, pas contre eux.

juil. 23

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