Pas dans ma tête

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Histoires vraies

Devenir mère a changé mon système nerveux avant ma tête
Plus de six ans à ne jamais lâcher mon téléphone, avant de comprendre ce que mon corps essayait de faire.
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Corps figé, cerveau en alerte
Le protocole pour naviguer le freeze + hypervigilance, même quand c’est ancré profondément.
Mutisme et trauma : quand le corps parle sans les mots
Elle ne pouvait pas sortir d'une voiture. Quatre mois plus tard, elle prenait le train seule.
Quand la mémoire revient par le corps : le témoignage de Johanne
40 ans de stress post-traumatique sans le savoir. Comment le corps porte ce que la tête a oublié.
45:48
Procrastination paralysante : ce que le Brainspotting a changé pour Karin.
Procrastination paralysante. Une séance de Brainspotting ciblée. Ce qui a changé pour Karin, vérifié une semaine plus tard, dans ses propres mots.
Entre un tiers et la moitié des femmes. Regardez autour de vous.
Pourquoi il est si difficile de voir qu'on vit une relation toxique, même de l'intérieur.
39:01
La première séance TRE premium. Ce que le corps a libéré.
Ce que le regard guidé change dans une pratique TRE, et ce que le corps a libéré là où on ne l'attendait pas.
Difficultés scolaires : quand le stress bloque la concentration
Ce n'était pas un trouble d'apprentissage. C'était un système nerveux qui avait besoin de se décharger. Le témoignage d'une mère dont le fils a été…
Nathalie a retrouvé le sommeil en 3 mois avec la thérapie somatique
De 4h de sommeil par nuit à un sommeil profond restauré : l'histoire d'une femme qui a régulé son système nerveux après un trauma
Quand le corps reprend confiance
Le harcèlement laisse des traces dans le corps : comprendre la mémoire somatique et apaiser un système nerveux en alerte
Elle devait arriver en fauteuil roulant. Elle est arrivée en marchant.
Ce que le TRE a fait pour une enfant que les spécialistes attendaient en fauteuil roulant.
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