Ce n'est pas dans ma tête

Ce n’est pas dans ma tête

Histoires vraies

Ce qu’on ne t’a jamais dit sur les larmes interdites et les muscles qui tremblent
Ce que Christiane, 75 ans, a appris à laisser sortir
24:00
Quand ton corps te fait peur alors que tes examens médicaux sont normaux
Ce qui se passe dans ton système nerveux quand les vertiges, les nausées et les tremblements débarquent sans prévenir, raconté en live avec Yoleen.
31:56
Survivre ne suffit pas pour se retrouver
Ce que la maladie, le deuil et le trauma font à l’identité, raconté par April.
39:29
Prendre la parole quand tout ton corps veut se cacher
La peur de publier ne vient pas toujours de la stratégie. Ton corps a son mot à dire.
40:53
Devenir mère a changé mon système nerveux avant ma tête
Plus de six ans à ne jamais lâcher mon téléphone, avant de comprendre ce que mon corps essayait de faire.
33:59
Corps figé, cerveau en alerte
Le protocole pour naviguer le freeze + hypervigilance, même quand c’est ancré profondément.
Mutisme et trauma : quand le corps parle sans les mots
Elle ne pouvait pas sortir d'une voiture. Quatre mois plus tard, elle prenait le train seule.
Quand la mémoire revient par le corps : le témoignage de Johanne
40 ans de stress post-traumatique sans le savoir. Comment le corps porte ce que la tête a oublié.
45:48
Procrastination paralysante : ce que le Brainspotting a changé pour Karin.
Procrastination paralysante. Une séance de Brainspotting ciblée. Ce qui a changé pour Karin, vérifié une semaine plus tard, dans ses propres mots.
Entre un tiers et la moitié des femmes. Regardez autour de vous.
Pourquoi il est si difficile de voir qu'on vit une relation toxique, même de l'intérieur.
39:01
La première séance TRE premium. Ce que le corps a libéré.
Ce que le regard guidé change dans une pratique TRE, et ce que le corps a libéré là où on ne l'attendait pas.
Difficultés scolaires : quand le stress bloque la concentration
Ce n'était pas un trouble d'apprentissage. C'était un système nerveux qui avait besoin de se décharger. Le témoignage d'une mère dont le fils a été…
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