Ce n'est pas dans ma tête

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Grandir avec un parent instable : la liste que tu vas cocher sans le vouloir
Ce n'est pas un défaut de caractère. C'est un système nerveux d'enfant resté en alerte.
Ta fatigue n’est pas un manque de compétence parentale (et ton corps le sait depuis longtemps)
Ce live a remis le verdict à sa place.
39:13
Pourquoi t’effondrer le soir n’a rien à voir avec la fatigue
Ton corps tient le jour et s’effondre le soir, sans que personne ne le voie.
Tu sais que ça ne va pas, et tu restes quand même
Le travail n'est pas de te forcer à partir. C'est d'apprendre à ton corps qu'il peut
Brainspotting et EMDR : deux approches par les yeux, une différence qui change tout
Deux approches qui passent par le regard, mais qui ne conviennent pas aux mêmes personnes.
La procrastination revient. C'est prévu. Ce n'est pas un échec.
Construire une pratique qui tient, même quand les blocages reviennent.
J'ai procrastiné devant mes clientes. Ce que ça m'a appris.
Ce qui se passe dans le corps d'une thérapeute en temps réel.
Je refuse de promettre que tu ne procrastineras plus jamais.
Ce qui change vraiment avec le travail somatique, et ce qui reste.
Je suis thérapeute spécialisée en procrastination. Et je procrastine.
Ce que ma propre résistance m'apprend encore.
Tu prends soin de tout le monde. Sauf de toi.
Quand surveiller l’humeur des autres devient une stratégie de survie et ce que ça coûte au corps.
Survivre une relation toxique #4 : retrouver ton NON somatique
Reconstruire tes limites corporelles
Survivre une relation toxique #3 : pourquoi tu restes
Le lien traumatique expliqué sans jargon
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