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Tu sais que ça ne va pas, et tu restes quand même
Le travail n'est pas de te forcer à partir. C'est d'apprendre à ton corps qu'il peut
sept. 8
5
1
Brainspotting et EMDR : deux approches par les yeux, une différence qui change tout
Deux approches qui passent par le regard, mais qui ne conviennent pas aux mêmes personnes.
août 21
9
10
1
La procrastination revient. C'est prévu. Ce n'est pas un échec.
Construire une pratique qui tient, même quand les blocages reviennent.
mai 5
6
3
1
J'ai procrastiné devant mes clientes. Ce que ça m'a appris.
Ce qui se passe dans le corps d'une thérapeute en temps réel.
avr. 24
8
Je refuse de promettre que tu ne procrastineras plus jamais.
Ce qui change vraiment avec le travail somatique, et ce qui reste.
avr. 20
7
Je suis thérapeute spécialisée en procrastination. Et je procrastine.
Ce que ma propre résistance m'apprend encore.
avr. 2
8
Tu prends soin de tout le monde. Sauf de toi.
Quand surveiller l’humeur des autres devient une stratégie de survie et ce que ça coûte au corps.
mars 17
15
4
4
Survivre une relation toxique #4 : retrouver ton NON somatique
Reconstruire tes limites corporelles
mars 13
5
Survivre une relation toxique #3 : pourquoi tu restes
Le lien traumatique expliqué sans jargon
mars 12
6
Survivre une relation toxique #2 : la confusion comme arme
Recalibrer ton système nerveux quand tout devient flou
mars 11
6
Survivre une relation toxique #1 : quand ton corps dit non
Les signaux d'alerte que ton système nerveux t'envoie
mars 10
9
Comment survivre une relation toxique : guide complet
4 articles pour comprendre ce qui se passe dans ton corps et reprendre ton pouvoir
mars 9
9
2
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