TRE et neurodivergence
Trembler et libérer le potentiel unique de chaque cerveau
Cet épisode est en anglais. Active les sous-titres automatiques sur Chrome pour le suivre en français.
J’étais invitée dans la série TRE Talks and Tremor pour parler de TRE et neurodivergence.
Ce qui m’intéresse dans cette combinaison : TRE ne demande pas au corps de se calmer par la volonté. Il crée les conditions physiologiques pour que le système nerveux se régule de lui-même. Pour les personnes neurodivergentes, c’est souvent une différence importante.
À travers des cas concrets, j’ai montré comment TRE peut soutenir :
La réduction du stress et de l’anxiété chroniques
Les capacités d’apprentissage
La productivité, d’une façon qui respecte le fonctionnement réel de la personne
La session se termine par une conversation avec Hans, où on approfondit ces observations et on répond aux questions sur ce que vivent les personnes neurodivergentes au quotidien.
Mon livre “Ce ne sont pas vos règles” explore ce sujet en profondeur. Tu l’as gratuitement quand tu deviens membre de mon Substack.