Merci pour ce live. J'ai beaucoup aimé la présentation d'Alain au début de la vidéo, où il explique l'intérêt de simuler, par exemple lors d'une formation en self-défense, l'effet qu'une vraie attaque peut avoir sur le corps, par exemple lorsque quelqu'un cherche à appliquer la force pour nous immobiliser.
Comme dit Raquel, l'objectif est bien de passer au corps. Dans une situation potentiellement dangereuse, on n'a pas souvent le temps de penser, il faut apprendre a agir. Pour bien agir, il faut pratiquer.
Exactement. Agir sans réfléchir, c’est le corps qui prend le relais. La pratique, c’est ce qui permet au système nerveux de s’entraîner à réagir juste. Sans passer par la tête.
Je trouve la simulation de l'effet d'une attaque sur le corps très intéressante. La simulation permet de sentir, en plus de savoir comment faire. On sort du cognitif pour aller dans le corps. On passe de la logique de script préparé à une réponse corporelle sentie.
Merci pour ce live. J'ai beaucoup aimé la présentation d'Alain au début de la vidéo, où il explique l'intérêt de simuler, par exemple lors d'une formation en self-défense, l'effet qu'une vraie attaque peut avoir sur le corps, par exemple lorsque quelqu'un cherche à appliquer la force pour nous immobiliser.
Merci pour avoir écouté au live.
Comme dit Raquel, l'objectif est bien de passer au corps. Dans une situation potentiellement dangereuse, on n'a pas souvent le temps de penser, il faut apprendre a agir. Pour bien agir, il faut pratiquer.
Exactement. Agir sans réfléchir, c’est le corps qui prend le relais. La pratique, c’est ce qui permet au système nerveux de s’entraîner à réagir juste. Sans passer par la tête.
Je trouve la simulation de l'effet d'une attaque sur le corps très intéressante. La simulation permet de sentir, en plus de savoir comment faire. On sort du cognitif pour aller dans le corps. On passe de la logique de script préparé à une réponse corporelle sentie.