Lire ton système nerveux dans ton visage

Cartographie des micro-expressions du nerf vague ventral

Aujourd’hui, je partage avec toi une technique de monitoring que j’utilise en cabinet : apprendre à “lire” ton état nerveux via les micro-expressions de ton visage.

Cette approche te donne un accès direct à ton niveau d’activation sans passer par l’analyse mentale.