Pour : hypervigilance chronique, insécurité intérieure persistante
Ce que ça fait : tu cultives un sentiment profond de calme et de sécurité via souvenirs apaisants, ressources internes et externes, et reconnaissance de ta résilience.
Ancrer une ressource dans le corps đ§
Hypervigilance chronique, insĂ©curitĂ© intĂ©rieure persistante â±ïž 3min
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